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Horaires selon les niveaux
Gymnastique Rythmique (GR)
La Gymnastique Rythmique est une discipline alliant ballet, danse et gymnastique au sol avec des accessoires comme le cerceau, la corde, le ballon, les massues et le ruban. Reconnu par la Fédération Internationale de Gymnastique en 1963 et devenu discipline olympique en 1984, la GR inclut des épreuves individuelles et par équipes.
Compétitions et Jugement
Les performances sont évaluées sur la difficulté, l'exécution, l'expression artistique et la synchronisation musicale.
Entraînement et Bienfaits
L'entraînement développe flexibilité, force, coordination et créativité, tout en favorisant la discipline et l'esprit d'équipe. La GR offre un spectacle captivant et techniquement impressionnant.
Votre coach
Barbara FRATTANE MENDES
